1. Дыхательное
упражнение "Ракета". Глубокий вдох через нос, руки медленно поднять
через стороны вверх, ладони свести вместе, плотно прижав друг к
другу, потянуться вверх, задержав дыхание. Медленный глубокий выдох
со звуком А, руки в такт выдоху опускаются вниз через стороны.
Выполняется 2- 3 раза.
2. "Болтушка" - рот широко раскрыт, прямые руки подняты вверх.
Одновременно с движениями широкого мягкого языка вперед-назад, и в
такт с этими движениями, также вперед-назад двигаются мягкие,
расслабленные кисти рук (локти не сгибать). Выполняется 5-7 секунд.
3. Чередование "Улыбки", "Трубочки", "Рупора", "Окна".
"Улыбка" - руки в это время разводятся в стороны, пальцы поочередно
образуют с большим пальцем колечки.
"Трубочка" - пальцы обеих рук собираются в щепоти и соприкасаются на
уровне груди. Выполняется 3-5 раз.
"Рупор" - зубы слегка разомкнуты, губы слегка вытянуты и округлены.
Ладони в это время перед грудью сложены корабликом.
"Окно" - рот широко открыт (верхние и нижние зубы видны в "окне"),
прямые руки подняты вверх над головой, пальцы с силой разведены.
4. "Болтушка"
5. "Щелканье" ("Цоканье") языком - прямые руки подняты верх над
головой. По команде одновременно с цоканьем языком сжимаются и
разжимаются сначала кулаки обеих рук одновременно, затем поочередно
то правой, то левой руки. Выполняется 5-7 секунд.
6. "Болтушка"
7. Упражнение "Крокодил". Широко раскрывать и закрывать рот в
сопровождении движений рук, имитирующих движения пасти крокодила:
рот широко открыт - в младшем возрасте руки согнуты в локтях с
плотно соединенными запястьями и разведенными кистями, одна вверх,
другая вниз, пальцы при этом напряжены и разведены с силой, в
старшем дошкольном возрасте руки вытянуты вперед. При закрывании рта
кисти соединить, плотно сжав ладони и сведя вместе пальцы. Движения
сопровождаются движениями глаз: пасть крокодила открыта - широко
открыть глаза, пасть закрылась - глаза закрыть, голова при этом
неподвижна. Выполняется 3-5раз.
8. "Болтушка"
9. "Качели" - движение языка вверх-вниз. Кисти рук при этом также
движутся вверх-вниз. В старшем дошкольном возрасте движения языка и
рук сопровождаются синхронными движениями глаз (голова неподвижна).
10. "Болтушка"
11. "Часики" - в младшем возрасте руки согнуты в локтях перед грудью
ладонями вперед, пальцы каждой руки плотно прижаты друг к другу
(ладошка - "Дощечка"). В старшем дошкольном возрасте руки вытянуты
вперед. Движение языка с одновременным движением кистей рук и глаз
вправо-влево (голова при этом неподвижна). Выполняется в течение 5-7
секунд.
12. "Болтушка"
13. Упражнение "Змея". Руки согнуты в локтях, кисти охватывают
параллельные плечевые суставы (правая кисть - правое плечо, левая
кисть - левое плечо). Рот закрыт, язык лежит свободно. Руки резко
выбрасываются вперед, пальцы сжаты в щепоти, а язык , как змеиное
жало, также выбрасывается вперед. Затем руки медленно сгибаются и
возвращаются на плечи, язык - "жало" также медленно расслабляется и
возвращается на место. Упражнение выполняется в старшем дошкольном
возрасте 3 -5 раз.
14. "Болтушка"
15. "Ножницы" - выполняется лежа на животе, ладони прижаты к полу.
Выполняется 5-7 раз.
16. "Накажем непослушный язык" - покусывание кончика широкого языка,
губы при этом растянуты в улыбке. Руки разведены в стороны, кулаки
обеих рук сжимаются и разжимаются в такт движениям челюстей.
Выполняется в течение 10 секунд.
Из упражнений, приведенных ниже, вы
можете подобрать для своего ребенка более простые, с которых начнете
заниматься.
Ходят по двору подружки –
Две болтливые индюшки.
Приоткрыть рот, положить язык на
верхнюю губу, производить движения широким передним краем языка по
верхней губе вперед и назад, стараясь не отрывать язык от губы,
поглаживая её. Сначала производить медленные движения, затем
ускорить темп и добавлять голос, пока не послышится: "бл – бл – бл".
На нижней губке язычок
Расстелим, как половичок.
Улыбнуться, приоткрыть рот,
положить широкий передний край языка на нижнюю губу. Удерживать в
таком положении на счёт от 1 до 5.
Эй, дружок, Антошка!
Сыграй нам на гармошке!
Улыбнуться, приоткрыть рот,
приклеить язык к нёбу. Не опуская язык, открывать и закрывать рот.
губы в положении улыбки. При повторении упражнения надо открывать
рот всё шире все дольше удерживать язык в верхнем положении.
Как волшебник, наш Николка -
Лопатку превратил в иголку.
Улыбнуться, выложить широкий
язык на нижнюю губу, затем сделать язык узким, а кончик языка -
острым. Чередовать движения 6 раз.
Поиграть тебе охота?
Загоняем мяч в ворота.
Вытянуть губы трубочкой и
длительно подуть на ватный шарик, который лежит на столе. Воротами
могут служить два кубика или коробка. Выполнить упражнение 6 – 8
раз.
Потолок покрасил гномик,
Приглашает нас в свой домик.
Улыбнуться, открыть рот,
"погладить" кончиком языка твёрдое нёбо, совершая движения вперед и
назад. Проделать 10 раз, меняя направления.
Шарик лопнул у Танюшки –
Плачет бедная девчушка.
Предложить ребенку длительно
произнести звук "ш". передний край языка находится за верхними
зубами, губы округлены, выдыхаемая струя воздуха тёплая.
Быстро по реке плывёт
И гудит наш пароход – "ыыыы"!
Приоткрыть рот и длительно
произносить звук "ыыыы"
– имитация гудка парохода. Обратить внимание ребёнка, что широкий
кончик языка прижат к нёбу и не двигается.
С братом мы возьмём насос –
Будет праздник для колёс:
Подкачаем шины
Папиной машины.
Предложить ребёнку длительно
произнести звук "сссссс…" Обратить внимание, что при произнесении
звука язык находится за нижними зубами, губы в улыбке, выдыхаемая
струя холодная.
Лопаткой яму я копаю,
Цветы иголкой вышиваю.
Улыбнуться, выложить широкий
язык на нижнюю губу, затем сделать язык узким, а кончик языка -
острым. Чередовать движения 6 – 8 раз.
Ветер дул на одуванчик –
Разлетелся сарафанчик.
Вытянуть губы вперёд трубочкой и
длительно дуть на ватный шарик. Зафиксированный на ниточке.
Выполнять упражнение 4 – 6 раз.
Юля бублик быстро съела,
Земляничку захотела.
Округлить губы как при
произнесении звука "о". затем имитировать захват губами ягоды
земляники.
Мурка спинку выгибает,
Глазки щурит и зевает.
Улыбнуться, приоткрыть рот.
Прижав кончик языка к нижним зубам, выгнув при этом спинку языка.
Киска сердится на Машу:
Хочет рыбку, а не кашу.
Улыбнуться, приоткрыть рот.
Прижать кончик языка к нижним зубам, при этом спинку языка поднимать
и опускать. Выполнить упражнение 3 – 5 раз.
Кашку манную мы ели
И добавки захотели.
Хобот вытянул слонёнок,
Плачет великан – ребёнок.
Растянуть губы в улыбке.
Произносить "ням – ням – ням" затем вытянуть губы вперед, длительно
произнести "ууууууууууу" чередовать упр. 4 – 6 раз.
Сосёт апельсиновый сок
Из трубочки мамин сынок.
Имитировать высасывание сока
через тоненькую трубочку. Выполнять упр. 10 – 15 сек.
Тарелку вылизал щеночек,
Колбаски просит он кусочек.
Вылизывать широким языком
блюдце, намазанное вареньем. Выполнять упр. 10 – 15 сек.
Вот грибок на тонкой ножке –
Ты клади его в лукошко.
Улыбнуться, показать зубы,
приоткрыть рот и, прижав широкий язык всей плоскостью к нёбу, широко
открыть рот. Язык будет напомнить тонкую шляпку грибка, а растянутая
подъязычная связка – ножку гриба. Удерживать язык в таком положении
до 10 сек.
Ловко кисточкой забор
Красят Петя и Егор.
Улыбнуться, показать зубы,
приоткрыть рот и кончиком языка "покрасить" верхние зубы, совершать
движения языком сначала из стороны в сторону, потом снизу вверх.
У щенка малютки
Уже большие зубки.
Как покажет их Трезорка,
Сразу в дом бежит Егорка.
Улыбнуться без напряжения, так,
чтобы были видны передние верхние и нижние зубы. Чтобы показать
ребенку, как надо это сделать, надо про себя произнести звук "и".
удерживать в таком положении губы на счёт от 1 до 5.
Широко разинув рот,
Зевает толстый бегемот.
А весёлая мартышка,
Губы сжав,
Читает книжку.
Рот широко раскрыть. Вдох через
рот: имитация зевоты. Затем плотно сжать губы. Чередовать
упражнения.
Смастерим мы дудочку,
Дудочку – погудочку.
Вытянуть сомкнутые губы вперёд
трубочкой. Удерживать в таком положении под счёт от 3 до 5
Собираем мы без спешки,
Словно белочка, орешки.
Рот приоткрыть. Поочередно
упираться языком в щеки, имитируя выдавливание шариков. Упражнение
выполнять медленно, четко .
Наливаем воду в бочку –
Надуваем сильно щёчки.
Рот закрыт, губы плотно сжать,
щёки надуть. "Полоскать" рот воздухом.
Не нужны сейчас улыбки –
Делай ротик, как у рыбки.
Губы сжаты, щёки втянуты.
Упражнение выполнять медленно, чётко.
Мы печём, печём блиночки
И для сына, и для дочки.
Немного приоктрыть рот, спокойно
положить язык на нижнюю губу и, пошлёпывая его губами, произносить
звукосочетание "пя – пя – пя". Упражнение выполнять в течение 10 –
15 сек.
Петя встал сегодня рано
И стучит по барабану.
Улыбнуться, открыть рот,
постучать кончиком языка за верхними зубами, при этом чётко
произносить звук "д – д – д…" – сначала медленно, затем темп
увеличить. Упражнение выполнить в течение 10 – 15 сек.
На лошадках по дорожке
Скачут Аня и Серёжа.
Улыбнуться, показать зубы,
приоткрыть рот и, присасывая язык к нёбу, пощёлкать кончиком языка.
Рот широко открывать. (как лошадка цокает копытами)
Тик – так, тик – так –
Ходят часики –
Вот так!
Рот широко раскрыть. Язык
медленно горизонтально передвигать из стороны в сторону, тянуть язык
к уголкам рта. Поочередно менять положение языка 4 – 6 раз.
На качелях мы качались
И друг другу улыбались.
Улыбнуться, показать зубы,
приоткрыть рот, положить широкий язык за нижние зубы с внутренней
стороны и удерживать в таком положении под счёт от 1 до 5, затем
поднять широкий язык за верхние зубы и удерживать под счёт от 1 до
5. поочередно менять положение языка 4 – 5 раз.
